Trẻ sơ sinh có một khoảng thời gian khó phân biệt giữa ban đêm và ban ngày, điều này giải thích cho thấy chiến lược giấc ngủ cho bé là tất quan trọng. Nhưng một khi em bé của bạn được vài tuần tuổi, bạn có thể bắt đầu dạy cho anh ta sự khác biệt - và thiết lập thói quen ngủ lành mạnh trong khi bạn ở đó.
